O knize: 2015 / I když se vám díky dietě podaří zhubnout pár kilogramů, obvykle do dvou let se váha vrátí a často ještě více. Ve skutečnosti méně než dva lidé z tisíce úspěšně zhubnou pomocí diety a udrží si ji po celý život. Pro ostatní jsou neustálé kolísání hmotnosti a náhlé změny jídelníčku nebezpečné a mohou vést ke zvýšenému riziku kardiovaskulárních a jiných onemocnění. Jinými slovy, doslova se zabíjíme v honbě za menším obvodem pasu. Mnohamiliardový dietní průmysl a jeho módní programy nám poskytují pouze krátkodobé výhody na úkor našeho dlouhodobého zdraví. Nová kniha Joela Fuhrmana vám řekne, jak se z tohoto začarovaného kruhu jednou provždy vymanit. Jeho metoda je založena na revolučním výživovém plánu a také na jedinečných a přitom jednoduchých tipech, díky kterým váha klesá a nemoci ustupují jednou provždy..